Met je partner verbinding voelen en een yoga houding samen doen? Dan kan je deze samen doen. ๐๐โ
โ
Je ligt beide op je rug. De persoon die bovenop ligt, spreidt de armen boven zich uit. Hierdoor open je de borst en het long- en hartgebied.
โ
Deze houding is een variant op de yogahouding "de vis" die je normaal gesproken alleen doet. โ
โ
Doe deze oefening niet als je blessures hebt en kom uit de houding, als iets pijnlijk is. (Houd rekening met elkaar.๐๐ป)โ
โ
Wat denk je? Krijg je je partner en jezelf zo ver om dit eens te proberen?๐โ
โ