Posts met de tag rugpijn



Fysieke klachtenย ยทย 22. december 2020
Blog 43: Heb jij lage rugpijn door een te holle rug (lordose)?
โ„๐•–๐•“ ๐•›๐•š๐•› ๐•–๐•–๐•Ÿ ๐•™๐• ๐•๐•๐•– ๐•ฃ๐•ฆ๐•˜ ๐•–๐•Ÿ ๐•ก๐•š๐•›๐•Ÿ ๐•š๐•Ÿ ๐•›๐•– ๐• ๐•Ÿ๐••๐•–๐•ฃ๐•ฃ๐•ฆ๐•˜?โ  โ  Wat bedoelen we met een lordose?โ  Lordose is de benaming voor waar de wervelkolom een holling vertoond. Dit is het geval bij de onderrug en nek.โ  Soms is deze holling extra versterkt, dit noemen we ook wel een verdiepte lordose of hyperlordose.โ  Dit veroorzaakt vaak lage rugklachten. โ  โ 
Fysieke klachtenย ยทย 28. september 2020
Heb je pijn in je onderrug? Instabiliteit in je wervelkolom kan de oorzaak zijn. De wervelkolom wordt gevormd door wervels die op elkaar gestapeld zijn. Om ervoor te zorgen dat de wervels op elkaar blijven zitten tijdens het bewegen, werken allerlei spieren, kapsels, banden nauw samen. Ze houden de wervelkolom stabiel tijdens het bewegen. Als dit niet lukt, spreken we van een instabiele wervelkolom.