Vijf elementen · 29. november 2020

"Dit vind ik moeilijk te verteren. Ik moet er nog even op kauwen. Het is voedsel voor de geest." Deze uitspraken geven het verband weer tussen voeding en de geest en emotie. Je moet iets verwerken. Net zoals je eten verwerkt. In de TCM (Chinese geneeswijze) zijn lichaam en geest aan elkaar gekoppeld en beïnvloeden ze elkaar. Eerder heb ik het gehad over het de vijf elementen. Een van deze vijf is het Aarde element en deze heeft alles te maken met voeding en mentale "voeding".