Posts met de tag shinrin-yoku



MeditatieΒ Β·Β 31. december 2020
Blog 46: Shinrin-Yoku: bosbaden
π”Ύπ•–π•“π•£π•¦π•šπ•œ 𝕒𝕝 𝕛𝕖 π•«π•šπ•Ÿπ•₯π•¦π•šπ•˜π•–π•Ÿ π•“π•šπ•› 𝕙𝕖π•₯ π•“π• π•€π•“π•’π••π•–π•Ÿ π•–π•Ÿ π•œπ• π•ž π•₯𝕠π•₯ 𝕣𝕦𝕀π•₯. Shinrin-yoku, bosbaden, doen ze in Japan al sinds de vorige eeuw. Eigenlijk kan je het vergelijken met mindfulness in het westen. In Japan is de bostherapie ontstaan om mensen een gezonde levensstijl aan te leren.