Werkplek · 17. december 2020

𝕋𝕚𝕛𝕕𝕖𝕟𝕤 𝕞𝕚𝕛𝕟 𝕕𝕒𝕘 𝕫𝕚𝕥 𝕚𝕜 𝕙𝕖𝕖𝕝 𝕨𝕖𝕚𝕟𝕚𝕘, 𝕚𝕜 𝕙𝕖𝕓 𝕖𝕖𝕟 𝕓𝕖𝕣𝕠𝕖𝕡 𝕨𝕒𝕒𝕣𝕓𝕚𝕛 𝕚𝕜 𝕧𝕖𝕖𝕝 𝕓𝕖𝕨𝕖𝕖𝕘. Maar als ik dan zit, zit ik graag actief en niet onderuitgezakt. Een zadelkruk zorgt voor een actieve houding.

Stress & Psyche · 22. februari 2019

We brengen nogal wat uren zittend door. Uit onderzoeken blijkt dat veel zitten schadelijk is voor ons lichaam. Toch kun je met hele kleine aanpassingen ervoor zorgen dat je fit en energiek blijft.