Posts met de tag massage



Massage · 26. oktober 2020
Ook weleens een zenuwachtig gevoel in je lichaam als je iets spannends gaat doen? Je kan dat snel wat minder maken door een simpele massagetechniek bij jezelf te doen.
Acupressuur punten · 13. oktober 2020
Even uit je hoofd? Minder stress? Er zijn acupressuurpunten die je daarbij kunnen helpen. Je kan jezelf masseren voordat je naar bed gaat, of nog beter....vraag het aan iemand anders.
Algemeen · 24. december 2019
Ben je vaak onrustig en ervaar je veel stress? Pieker je veel en heb je behoefte aan rust in je hoofd? Ga dan aan de slag met deze 5 tips en ervaar meer rust in je hoofd.
Algemeen · 03. juli 2019
Wandelen kost energie en je spieren krijgen een hoop te verduren tijdens deze dagen. Wij staan voor jullie klaar je benen voor te bereiden en te laten ontspannen na het lopen. Ter voorbereiding op de Vierdaagse kan je al op maandag terecht bij ons. Je kan 1 dag komen, maar de meesten boeken een arrangement van 4 dagen. Zo kunnen we je volgen en adviezen geven indien nodig. Je loopt ten slotte mee om de finish te halen? Een arrangement is nog voordeliger ook.